“Cereal” de coco Paleo

A veces extraño la practicidad del cereal: tomas la caja, sirves un poco en un plato hondo, completas con leche y ya tienes tu desayuno listo. La dieta Paleo no incluye ni cereal ni leche, sin embargo conseguí un delicioso y nutritivo sustituto que es igual de práctico: el coco tostado. 

Para preparar el coco tostado ralla el coco, si tienes procesador de alimentos para ayudarte con esto tanto mejor😉 Lo colocas en una bandeja antiadherente cuidando que quede en una sola capa y lo llevas al horno precalentado a 150 grados C. 

Cuando han pasado alrededor de 20 minutos remueve el coco para asegurarte que se dora por todos lados y vuelve a llevarlo al horno por unos 5 minutos más. 

Una vez que está frío mézclalo bien y ya puedes servirlo y usarlo como tu cereal de antaño. Lo mejor es que se conserva por bastante tiempo en la nevera si lo colocas en un frasco de vidrio, así que lo puedes servir directamente por las mañanas cuando andas de carreras. 

El coco tostado se carameliza y toma un sabor dulce muy rico. Si deseas puedes añadirle un toquecito extra de dulce antes de llevarlo al horno con un chorrito de sirope de maple natural o miel. 

Para completar tu plato agrégale nueces, semillas, fruta fresca y leche de coco. Delicioso! 😋

Perdona

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Para solucionar nuestros problemas de salud desde la raíz debemos ser conscientes de que no sólo los aspectos físicos influyen en nuestro cuerpo. Nuestras emociones y pensamientos cambian constantemente nuestra estructura, produciendo la segregación de hormonas que tienen amplia influencia en nuestro estado.

Las emociones son energía, como todo lo que existe. Cuando por alguna razón tenemos emociones represadas en nuestro interior, éstas generan una frecuencia vibratoria que es diferente a la de las células y órganos que las rodean; produciendo dolor, fatiga y atrayendo a nuestra experiencia cotidiana situaciones acordes con dicha emoción.

Uno de los medios más efectivos para drenar las emociones reprimidas es el sonido unido con la intención. Las vibraciones sonoras son capaces de poner en circulación dichas emociones y sustituirlas por una energía más acorde a nuestra naturaleza. Todos hemos experimentado las diferentes emociones que puede producir la música, como cuando por ejemplo ésta eleva nuestra frecuencia vibratoria haciéndonos sentir alegres.

En esta meditación que he creado uso el poder del sonido generado por el bowl o cuenco de cristal unido con la voz. Ambos vibran en una frecuencia muy cercana a nuestra esencia, permitiendo que las emociones vibren armónicamente, se muevan y sean guiadas por la intención.

En este caso empleo el canto polifónico el cual se ha convertido para mí en un excelente medio de meditación. En el canto polifónico el cantante utiliza una técnica que permite a la audiencia escuchar con claridad los armónicos de la nota base, estos armónicos simulan el sonido del viento o de un instrumento de viento como la flauta. Entonces aparte de la nota base se escuchan simultáneamente los sonidos armónicos generando la sensación de que hay otros instrumentos presentes cuando no es así.

La intención de esta meditación está dirigida al perdón que es tan importante para seguir adelante y encontrar nuestra esencia de luz.

Déjame saber cómo te ayudó esta meditación, si puedes escucharla con audífonos en un lugar cómodo y sin interrupciones tanto mejor. ¡Espero que la disfrutes! Haz click aquí para verla ahora.

Meditación con bowl de cuarzo – Terapia de sanación musical

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Mucho he leído acerca de la importancia de los sonidos en la sanación de los cuerpos sutiles. Realmente el estudio de métodos alternativos de sanación ha sido mi pasión durante mucho tiempo.

Todo es energía y de hecho partimos de un molde energético, como dice Paulo Coelho “no soy un cuerpo con alma, soy un alma que tiene una parte visible denominada cuerpo”. Estamos llamados a  ampliar nuestros horizontes y entender que al influir positivamente en los denominados cuerpos sutiles, de frecuencia vibratoria mayor a la del cuerpo físico, definitivamente estaremos apoyando al cuerpo en su proceso de sanación.

Desde pequeña tuve problemas para comunicarme de forma eficiente, hablar en público era una experiencia petrificante, las palabras parecían fluir de manera natural en todas las personas menos en mí. Esto me creaba una gran frustración y baja autoestima que agravaban aún más la situación. Es claro que desde pequeña he tenido deficiencias en el funcionamiento de mi quinto chakra, el chakra ubicado en la garganta asociado con la glándula tiroides.

Mi alma siempre me ha impulsado a tener experiencias dirigidas a destrancar este bloqueo, desde los retos de hacer presentaciones orales en mi desarrollo profesional hasta lograr una licenciatura en canto lírico. Todavía hay mucho trabajo por hacer, mucho por compartir, esa es mi labor en esta encarnación.

La curación es el estado en el que logramos el balance y la armonía con nuestro propósito.

En esta oportunidad quiero compartir con ustedes una técnica maravillosa que me permite instantáneamente subir de vibración. Cada vez que canto y medito con bowls de cuarzo siento mi cuerpo vibrar, mis manos se calientan y entro en un estado de conciencia que abre paso al entendimiento y la aceptación, al amor incondicional.

Pero ¿qué tienen de especial los bowls de cuarzo como elemento sonoro?

Los cristales de cuarzo poseen muchas propiedades físicas, amplifican, transforman y transfieren energía. Están formados por una estructura cristalina al igual que nuestros cuerpos.

Cuando hacemos vibrar bowls de cuarzo podemos inducir cambios profundos en nuestras células y en los sistemas circulatorio, respiratorio y endocrino, por nombrar algunos.

Los pensamientos y emociones son de índole energética. Cuando éstos interactúan con los armónicos generados por el sonido del cristal, son integrados en una forma de energía más acorde con nuestra naturaleza Divina. Por lo tanto el poder de la intención y la afirmación combinado con el uso del cristal provee resultados extraordinarios de curación.

En mi caso particular el canto y la meditación con bowls de cuarzo realmente han llevado a otro nivel mis prácticas espirituales, han desarrollado mi intuición, mi capacidad de percibir más allá de lo evidente y ha estrechado la relación conmigo misma, permitiendo conocer cada día mejor cuál es mi rol, cuáles capacidades tengo para ofrecer al mundo, que es al fin y al cabo el camino hacia la verdadera curación.

Hace año y medio me diagnosticaron tiroiditis Hashimoto y hoy en día no padezco ninguno de sus síntomas. He sido bien estricta en mi dieta, mis pensamientos, mis sentimientos, pero por sobre todo ha sido mi rutina diaria espiritual la que me ha guiado con éxito en este camino.

En este video comparto con ustedes mi canto con un bowl de cristal. Recomiendo que lo escuches con audífonos o con una buena amplificación en tu computadora. Respira profundo de manera continua, relájate y trata de concentrarte en lo que sientes en tu cuerpo: ¿sientes alguna zona en particular vibrar? ¿alguna incomodidad, dolor?  ¿alguna visión o pensamiento?

Al cantar con el bowl de cristal ambos instrumentos – la voz y el bowl – vibran en armonía y se sintonizan creando sonidos armónicos y algunas disonancias que aunque puedan sonar diferentes a lo que estamos acostumbrados ayudan mucho en el desbloqueo de nuestros centros energéticos.

Las fotos que usé en el video son de materiales naturales: madera, piedras, vidrio soplado, cristal y están teñidas de un tono azul para ayudar en la activación del chakra de la garganta. Las frases que utilicé están orientadas a la sanación de este centro energético que es tan importante para todos.

Disfruta el video y déjame saber tus comentarios, me interesa sobre todo saber qué sentiste. Al escucharlo mi hijo sintió una presión en la coronilla, quizás señal de la apertura del séptimo chakra; en mi caso siento que me vibra todo el cuerpo, sobre todo las manos.

Canto con bowl de cuarzo – Meditación – Terapia de sanación musical

Identificando Hashimoto – Síntomas

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Las estadísticas indican que 60% de las personas que padecen Hashimoto no han recibido un diagnóstico certero. Los síntomas son tan variados y confusos que ciertamente no es fácil determinar cuál es el especialista al que se debe asistir para identificar la enfermedad.

Todas las células del cuerpo poseen receptores para las hormonas producidas por la tiroides, esto quiere decir que prácticamente todas las funciones corporales requieren de dichas hormonas para su correcto funcionamiento. Las hormonas tiroideas afectan directamente al cerebro, corazón, pulmones, sangre, crecimiento y mantenimiento de los huesos, metabolización de azúcar, grasas y proteínas y algunos procesos inmunes.

A continuación encontrarás la guía de síntomas más detallada que he podido recopilar. No tienes que padecer todos y cada uno de ellos, si consigues algunas coincidencias existe una alta probabilidad que tengas Hipotiroidismo Hashimoto:

–          Fatiga continua e inexplicable

–          Depresión, tristeza o cambios de humor pronunciados

–          Sensibilidad al frío, manos y pies generalmente fríos

–          Imposibilidad de perder peso a pesar de seguir una rutina con dieta y ejercicios adecuados

–          Ganancia de peso no asociada a cambios en la dieta ni en la forma de ejercitarse

–          Cabello seco y quebradizo

–          Pérdida de cabello excesiva

–          Pérdida del vello exterior de las cejas

–          Uñas secas que se parten con facilidad

–          Dolores musculares y en las articulaciones

–          Síndrome del túnel carpiano

–          Dolor en la planta de los pies conocido como fascitis plantar

–          Hinchazón de cara, ojos, brazos y piernas

–          Bajo deseo sexual

–          Infertilidad y/o abortos recurrentes sin explicación obvia

–          Períodos menstruales más largos o aumento en su frecuencia

–          Dificultad para concentrarse, pérdida de la memoria

–          Constipación frecuente

–          Sensación o dolor en la parte frontal del cuello

–          Voz ronca

–          Bajas frecuencia cardiaca y presión arterial

–          Episodios periódicos de fuertes palpitaciones del corazón

–          Altos niveles de colesterol que no responden a dieta y medicación

–          Alergias constantes manifestadas en la piel

–          Infecciones regulares

–          A veces se puede sentir dificultad para respirar o mucha necesidad de bostezar

–          Visión borrosa

–          Dolores de cabeza

–          Insomnio

Por favor si tienes algunos de estos síntomas visita al médico endocrinólogo lo más pronto posible. Si recibes este diagnóstico no te asustes, has dado un paso muy importante en tu recuperación. Poco a poco iré compartiendo en este medio las estrategias que he empleado en mi proceso de curación, tú también puedes mejorar y vivir la vida plena que mereces.

De cómo el arte puede ayudarte a superar tu Hashimoto

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“El arte es una mentira que nos acerca a la verdad” Pablo Picasso

Esta mañana me desperté viendo un video de Jason Silva, mi filósofo moderno favorito. Admiro su elocuencia y la pasión que le imprime a sus palabras, además es venezolano como yo y le tengo un aprecio especial :) En el video Jason disertaba acerca de esta frase de Picasso y disparó mi propia disertación interna.

Toda enfermedad es una prueba que comienza a nivel energético. Los principales centros de energía corporales se denominan chakras y en específico el quinto chakra, un vórtice de energía de color azul ubicado en la garganta, está asociado con la autoexpresión. Cuando está sano su dictamen sería: “Expreso quién soy”, “Expreso sin temor mi verdad”, “Vivo con integridad”.

La glándula asociada al quinto chakra es la tiroides de manera que un problema en ella implica un desbalance en este centro energético. ¿Quién soy realmente?, ¿Cuál es mi verdad?, ¿Por qué no estoy expresándome? Son preguntas importantes para quienes sufrimos de Hashimoto o cualquier otra enfermedad localizada en la garganta.

El arte nos acerca a la verdad, es una vía que nos permite expresar nuestra unicidad, eso que nos hace especiales, y además nos permite conectarnos con lo Divino. La Divinidad busca expresarse a través de nuestra única manera de ser y ésta es en definitiva nuestra verdad más importante.

El arte logra este acercamiento de dos maneras, desde la creación y desde la admiración:

– Cuando estás involucrado en una actividad artística tu ego cede el mando a lo Divino. Puedes notar que cuando te “conectas” haciendo arte tus pensamientos cesan, y esta actividad se vuelve una forma de meditación activa en la que te conviertes en un canal de la expresión Divina. Cuando cantas, interpretas un personaje, pintas, escribes un poema, adornas tu casa, dibujas, diseñas, cuando realizas cualquier actividad artística conectado con tu corazón y tu alma, descubres tu verdad, vuelves momentáneamente a la Fuente, esa que es toda belleza, dulzura, protección y provisión infinita.

– Cuando disfrutas y admiras una buena obra de arte ocurre lo mismo. Cuando ves una película y has estado totalmente sumergido en la trama tu ego se desvanece, por ese tiempo cesan tus pensamientos y te embarcas en un viaje que te permite reflexionar, verte en el espejo de algún personaje o simplemente relajarte y ser feliz que es otra manera de conectarse con lo Divino. Cuando observas un cuadro que te intriga y empiezas a pensar en lo que quiso decir el autor y cómo ese mensaje se relaciona contigo vas abriendo canales para tu propio conocimiento.

Mucho he leído sobre la importancia de activar el quinto chakra a través de la expresión oral, el canto, el murmullo, el uso de las cuerdas vocales. Esto te será más o menos difícil dependiendo de cuan acostumbrado estás a permanecer callado. Te recomiendo que si lo ves difícil busques inicialmente otras vías de expresión, tales como la forma única en que te vistes, los accesorios que usas, como escribes, cocinas, te peinas, en realidad las posibilidades de expresar tu verdad son infinitas. Poco a poco tu quinto chakra se irá reactivando y te será posible expresarte más fácilmente a través de la voz.

El arte también nos permite vivenciar el éxtasis de la comunión con lo Divino, cuando escucho música y se me pone la piel de gallina y mis ojos se llenan de lágrimas sé que estoy más cerca de El Paraíso y me siento feliz de estar viva. “Lloramos al ver una película no porque lo que vemos es triste sino porque es más hermoso de lo que esperábamos”, en ese momento nos conectamos con algo innombrable y omnipresente que nos eriza y emociona. Esto lo explica muy bien Jason Silva en este video, está en inglés pero siento que su esencia es tan auténtica que aún si no entiendes el inglés comprenderás su mensaje.

Hipotiroidismo Hashimoto, ¿por qué no escuchamos hablar de él?

thyroid awareness ribbonSobre esta enfermedad escuché sólo una vez antes de que me confirmaran mi diagnóstico y confieso que me sonó raro: “Hashimoto y ¿con qué se come eso?”

Una vez diagnosticada empecé a buscar toda la información disponible. Revisando las estadísticas de la American Thyroid Association quedé realmente sorprendida:

–          Hashimoto afecta al 10% de la población de Estados Unidos – ¡Estamos hablando de poco más de 32 millones de personas sólo en ese país!

–          90% de los casos de hipotiroidismo son en realidad hipotiroidismo Hashimoto – ¿Cómo es que no había escuchado hablar de Hashimoto por más de 40 años? Hipotiroidismo sí, ¡pero Hashimoto jamás!

–          1 de cada 8 mujeres sufren o sufrirán de Hashimoto a lo largo de su vida – Mi mamá fue operada de la tiroides, mi cuñada sufrió de la tiroides, mi prima, varias amigas. ¿Cómo he podido ser tan insensible ante tanto sufrimiento? ¿Qué extraña energía tiene esta silente enfermedad que logra de hecho silenciarnos?

–          Se estima que 60% de la población que tiene Hashimoto aún no lo sabe – Ciertamente los síntomas son muy confusos y varían de persona a persona. Depresión, fatiga, dolores, visión borrosa, aumento de peso, todos ellos te pueden llevar a ver varios especialistas hasta dar con la verdad si es que tienes esa suerte.

–          La proporción de mujeres versus hombres que sufren Hashimoto es de 10 a 1 – Los cambios hormonales están considerados entre sus principales causas, pero ¿qué hace que más mujeres la sufran? Porque callamos, sufrimos y nos mortificamos más, ¿quizás?

–          50% de las personas que padecen de Hashimoto desarrollarán otra enfermedad autoinmune en 5 a 7 años – La razón es que el tratamiento alopático común no trata la causa de la enfermedad sólo sus síntomas.

El hipotiroidismo Hashimoto no es una enfermedad de la tiroides per se, es una enfermedad autoinmune, por lo tanto jamás podrá curarse si el tratamiento sólo consiste en el reemplazo hormonal.  Este reemplazo es necesario en aquellos casos en que la tiroides está dejando de funcionar, pero debe ser complementado, el protocolo de curación debe ir más allá.

Si tienes Hashimoto tu sistema inmunitario ha marcado la tiroides como un cuerpo extraño que debe ser atacado, esta es la razón por la que la tiroides poco a poco va perdiendo sus funciones. Ahora bien, está científicamente demostrado que las enfermedades autoinmunes tienen su causa en el síndrome de intestino permeable, de manera que si reparamos el intestino y calmamos el sistema inmunitario empezaremos a curar. Ese es mi caso y el de cientos de personas que han decidido afrontar su curación desde un punto de vista holístico.

Hay un basamento científico comprobado sobre esto último, ¿cuál es la razón por la que la mayoría de los médicos alopáticos han quedado estancados en el tratamiento de esta enfermedad? Sé que hay muchas personas honestas tanto en el campo de la medicina como trabajando en la industria farmacéutica, pero mi conclusión es que a estas grandes empresas simplemente no les conviene que las personas se curen de Hashimoto. El flujo de caja de un tratamiento de por vida (reemplazo hormonal) versus un tratamiento de algunos meses (dieta, pro bióticos, hierbas medicinales y otras terapias complementarias) simplemente es demasiado tentador como para apoyar la segunda vía. Adicionalmente, la mayoría de las empresas aseguradoras sólo cubren los tratamientos tradicionales haciendo más cuesta arriba para los pacientes buscar alternativas.

Queda en nuestras manos, es nuestra responsabilidad buscar las respuestas y curarnos. Tu curación implica que te involucres en ella pero sobre todo que creas que es posible. Yo estoy comprometida a compartir todo lo que he aprendido, pero debemos multiplicarnos, hace falta que esta información de esperanza llegue a muchas personas ¿Me ayudas a crear conciencia sobre esta enfermedad? Hablemos de ella, démonos mucho apoyo. Creemos una red en la que amigos, familiares y médicos estén conscientes de los síntomas de Hashimoto y que podamos conseguir mucha ayuda al transitar nuestro camino para la curación, no es fácil pero juntos podemos hacerlo.

“En la calle codo a codo somos mucho más que dos” (Extracto del poema Te Quiero de Mario Benedetti)

Hashimoto mi mejor maestro

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No escribo en este blog desde septiembre del año pasado, he estado debatiéndome respecto al rumbo que debería darle a mis escritos y cuál sería la mejor manera de compartir mi experiencia durante este tiempo, que aun siendo inicialmente dolorosa me ha permitido reflexionar y finalmente encontrarme, entenderme para poder compartir lo mejor de mí.

Cuando comencé a escribir este blog ya tenía varios meses siguiendo la dieta Paleo y esto me permitió mejorar en varios aspectos de mi salud: el peso, la depresión, el cutis, entre otros. A pesar de saber que avanzaba en mi recuperación sentía que necesitaba algo más, quería volver a mi peso ideal rápidamente y no tener la sensación de pérdida de energía cada vez que comía, además de sentir ocasionalmente dolores de cabeza, en las articulaciones y en las plantas de los pies, visión borrosa y esa sensación neblinosa en la mente que no permite conseguir las palabras adecuadas ni concentrarte eficientemente. Todos estos síntomas terminaron impactando también en mi seguridad y autoestima.

Decidí experimentar con la dieta cetogénica por poco más de dos meses. Sí bajé de peso, pero nuevos síntomas arremetieron: pérdida de cabello, piel reseca, uñas quebradizas, palpitaciones… La dieta cetogénica es excelente y de hecho la recomiendo, pero yo no podía seguirla debido a mi condición.

Finalmente en diciembre decidí ir a un médico endocrino que me dio un diagnóstico pronto y veraz: “tienes Hipotiroidismo Hashimoto”. Ok, ¿me puede explicar lo que significa? Pregunté. “Tienes una enfermedad autoinmune en la que tu cuerpo está destruyendo la glándula tiroides y no hay mucho qué hacer, la seguirá destruyendo y tendrás que tomar hormonas de por vida…”

Aparte de tener Hashimoto también se me diagnosticó resistencia a la insulina (de allí los bajones de energía luego de comer) y un soplo en el corazón.

Soy fiel creyente en que tenemos una capacidad innata e infinita para la curación, nuestro cuerpo, mente y espíritu están diseñados para estar sanos y así podamos producir en nuestras vidas lo necesario para cumplir nuestra misión, cualquiera que esta sea. Agradecí mucho al médico que me atendió por su diagnóstico pero decidí no creerle respecto a que “no había mucho qué hacer”.

Toda enfermedad es un maestro -¿o maestra quizás? ;)- que llega a nuestras vidas en el momento preciso para enseñarnos, nos permite si lo buscamos entrar en un estado de reflexión que puede conllevar a encontrar el rumbo perdido, a aprender de nuestros errores y a resurgir con nuevos bríos de nuestras cenizas.

Mucho leí y reflexioné, y para hacerles el cuento corto les digo que hoy en día un año después de mi diagnóstico no tengo síntomas, mi tiroides se ha reconstruido y funciona perfectamente. Comprobado por exámenes de sangre mis anticuerpos (esos que se crean para atacar a la tiroides porque la consideran un cuerpo extraño) han bajado sustancialmente, no tengo resistencia a la insulina y mi corazón ya no brinca sin que lo espere. Puedo pensar claramente, no tengo dolores ni sufro de depresión.

La fórmula que usé se resume en atender las necesidades de mis cuerpos físico, mental, emocional y espiritual. El físico a través de una dieta personalizada muy parecida a la dieta autoinmune pero eliminando los principales alérgenos por un año e incluyendo un sistema de rotación de alimentos. Esto complementado con una terapia de hierbas chinas y medicina homeopática.

Con respecto a la mente cada día me concentro en mantener pensamientos positivos, no juzgar a nadie pero sobre todo a mí misma. Ver la Divinidad en cada persona que conozco y enfocarme en sus virtudes. No juzgar es de lo más difícil que hay, sigo trabajando en esto…

La parte emocional perdonando mis errores del pasado y los de otros, viviendo el presente y agradeciendo cada día por todo, por lo grande, por lo pequeño, por lo que está dado y ni siquiera pensamos conscientemente como poder pensar, caminar, respirar, cantar, la hermosura de una flor, la alegría de mis hijos, el cobijo, el alimento… Y así en ese estado de éxtasis continuo se han manifestado en mi vida excelentes oportunidades para crecer y compartir. El agradecimiento se encuentra entre las vibraciones de más alta frecuencia, al igual que el amor, permitiendo atraer a la vida las personas y situaciones que vibran al mismo nivel.

Pienso que la labor más profunda que realicé durante mis reflexiones fue en el plano espiritual: ¿Qué me está queriendo decir esta enfermedad? ¿Por qué mi cuerpo ha decidido atacar la glándula asociada con el quinto chakra, el poder de la comunicación?  ¿Qué verdad estoy dejando de expresar? Ciertamente fue una constante en mi vida callar, no expresar mis pensamientos y sentimientos, pero sobre todo negar mi naturaleza, no dedicarme a las actividades en las que encuentro mi estado de flujo y me hacen profundamente feliz. Siempre las consideré complementarias, hobbies que no me permitirían lograr estabilidad económica.

Pero Hashimoto ha sido hasta ahora mi mejor maestro espiritual, después de reflexionar me senté y escribí lo que me hace feliz: cantar, hacer nuevas relaciones, trabajar y compartir con niños, crear nuevos productos y negocios, estudiar sobre medicina energética y ayudar a los demás. Decidí que el año 2015 lo dedicaría a manifestar la verdad de mi ser en todas las actividades que realizara y el resultado ha sido realmente hermoso:

  • Conseguí el título de Licenciada en Música mención Canto Lírico a través de la prestigiosa Trinity College of London obteniendo así un merecido reconocimiento de tantos años de estudio de este “hobby” que tanto me apasiona.
  • Creé el grupo vocal Vox Livens formado por profesionales de la voz con el que hemos hecho bellísimos conciertos y hemos ganado una competencia internacional. Vox Livens video ganador WAC Contest 2015

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  • Me propusieron crear un coro de niños y estuve a punto de no hacerlo por no considerar que poseía las herramientas adecuadas, sin embargo mi maestro interno me impulsó a tomar esta oportunidad y debo decir que ha sido de las experiencias más satisfactorias del año, simplemente adoro trabajar con los niños y ayudarlos a expresarse a través de la música🙂

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  • En este año también he recibido la bendición de acoger hermosas amistades en mi vida, personas que me ayudan y me enseñan y me llenan profundamente de alegría. También se siguen abriendo las puertas ante nuevas posibilidades de relaciones de negocios a través de contactos para realizar conciertos, clases de música, grabaciones, etc.
  • Sigo estudiando sobre medicina energética: cristales, musicoterapia, mantras, aromaterapia y Reiki, aplicarlas a mi vida realmente ha ayudado en mi proceso de recuperación. Y pretendo compartir en detalle todo lo que he aprendido para ayudar a los demás.

Agradezco profundamente la oportunidad que me ha dado “mi maestro Hashimoto” de tomar las riendas de mi vida y por fin reconocer que soy una artista, sin importar haberme graduado de ingeniería y perseguir durante tanto tiempo realizaciones en el plano profesional no enteramente artístico. A los 45 años decidí cambiar de carrera y estoy feliz de haberlo hecho, en tan solo un año las satisfacciones han sido infinitas.

Seguiré compartiendo mi experiencia en detalle porque siento que es importante llevar un mensaje de esperanza a los millones de mujeres que son diagnosticadas con esta enfermedad. Tú puedes curarte de cualquier enfermedad autoinmune, si lo crees ya tienes gran parte del camino ganado.