Perdona

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Para solucionar nuestros problemas de salud desde la raíz debemos ser conscientes de que no sólo los aspectos físicos influyen en nuestro cuerpo. Nuestras emociones y pensamientos cambian constantemente nuestra estructura, produciendo la segregación de hormonas que tienen amplia influencia en nuestro estado.

Las emociones son energía, como todo lo que existe. Cuando por alguna razón tenemos emociones represadas en nuestro interior, éstas generan una frecuencia vibratoria que es diferente a la de las células y órganos que las rodean; produciendo dolor, fatiga y atrayendo a nuestra experiencia cotidiana situaciones acordes con dicha emoción.

Uno de los medios más efectivos para drenar las emociones reprimidas es el sonido unido con la intención. Las vibraciones sonoras son capaces de poner en circulación dichas emociones y sustituirlas por una energía más acorde a nuestra naturaleza. Todos hemos experimentado las diferentes emociones que puede producir la música, como cuando por ejemplo ésta eleva nuestra frecuencia vibratoria haciéndonos sentir alegres.

En esta meditación que he creado uso el poder del sonido generado por el bowl o cuenco de cristal unido con la voz. Ambos vibran en una frecuencia muy cercana a nuestra esencia, permitiendo que las emociones vibren armónicamente, se muevan y sean guiadas por la intención.

En este caso empleo el canto polifónico el cual se ha convertido para mí en un excelente medio de meditación. En el canto polifónico el cantante utiliza una técnica que permite a la audiencia escuchar con claridad los armónicos de la nota base, estos armónicos simulan el sonido del viento o de un instrumento de viento como la flauta. Entonces aparte de la nota base se escuchan simultáneamente los sonidos armónicos generando la sensación de que hay otros instrumentos presentes cuando no es así.

La intención de esta meditación está dirigida al perdón que es tan importante para seguir adelante y encontrar nuestra esencia de luz.

Déjame saber cómo te ayudó esta meditación, si puedes escucharla con audífonos en un lugar cómodo y sin interrupciones tanto mejor. ¡Espero que la disfrutes! Haz click aquí para verla ahora.